No Picture

DIY : Spray de mer fait maison :D

novembre 16, 2016 Christine 0

Hello d’australie, où l’été arrive doucement… même les australiens s’étonnent qu’il ne fasse pas plus chaud à cette période de l’année. Mais bon, on reste patient et on profite quand même à fond! trop fan de l’effet après-la-plage sur mes cheveux et en attendant de pouvoir me baigner tous les jours, j’ai décidé de me faire mon propre:

La recette est extrêmement simple, mais efficace: je remplis un flacon-vaporisateur à moitié d’eau de mer, puis j’ajoute une autre moitié de produit pour dessiner les boucles (en ce moment le frizz-ease de john frieda) et je termine avec quelques gouttes d’huile prodigieuse de nuxe.

J’en vaporise tous les matins dans mes cheveux, j’adore! L’eau de mer apporte de la texture, le produit frieda fixe les boucles et l’huile nuxe évite de trop assécher les cheveux (pour ne rien gâcher, elle sent divinement bon). Je crois que j’ai trouvé une petite astuce pour prolonger l’Australie quand on sera rentré à Paris!…

Mon avis à propos de Top Body Challenge de Sonia Tlev

novembre 12, 2016 Christine 0

Tout savoir sur le programme Top Body Challenge

Vous n’aimez plus les imperfections de votre corps ? Vous souhaitez reconquérir votre conjoint avec une jolie silhouette ? Vous avez essayé de nombreux régimes sans succès ? Connaissez-vous Top Body Challenge ? La plupart des femmes sont persuadées que pour avoir un beau corps, il faut faire un régime. D’autres, en revanche, pensent qu’il suffit de faire du sport. C’est là la principale erreur qui vous conduit chaque fois à un échec. En réalité, il faut faire un mélange des deux. Il faut donc pratiquer une activité sportive tout en apprenant à bien manger. Pas forcément à se priver de tout, mais à manger sainement et équilibré. Le programme Top Body Challenge vous propose tout ceci en un seul programme. Que demander de mieux ?

top-body-challenge-3

12 semaines pour obtenir une silhouette harmonieuse ?

Ne paniquez pas ! Même si 12 semaines peut paraître assez long, sachez que le temps passe très vite en pratiquant une activité sportive surtout lorsqu’elle est encadrée comme avec le programme Top Body Challenge. En fait, Top Body Challenge PDF gratuit est un programme sportif, ou plutôt de fitness qui va vous aider à retrouver un corps ferme et tonique tout en perdant du poids, en musclant certaines parties de votre corps et en ayant un ventre plat. Tentant non ?

Un programme révolutionnaire ? Pas forcément mais un programme personnalisé, encadré et adapté à toutes les femmes. Pour obtenir des résultats, il vous suffit de suivre les indications présentes dans le guide plutôt bien illustré et détaillé. À raison de trois séances de fitness de 30 minutes par semaine, vous allez pouvoir vous réconcilier avec votre corps et vous pavaner sur la plage en maillot de bain.

Cela laisse rêveur et pourtant ça marche ! Bien évidemment, il ne faudra pas sauter de séance si vous souhaitez obtenir des résultats au bout de 12 semaines. Mais l’avantage est que vous pouvez répartir vos séances comme vous le désirez et en incluant même des jou   rs de repos. Puisqu’il y a trois séances de fitness par semaine, vous pouvez, par exemple les faire le lundi, le mercredi et le vendredi. Le samedi, si vous le désirez, vous pouvez ajouter une séance de cardio d’environ 40 minutes (danse, vélo, course…). De cette manière, vous pouvez vous reposer le mardi, le jeu et le dimanche.

top-body-challenge-4

Conclusion et résultats fitness de Top Body challenge

Avec seulement un tapis de gym et des haltères, vous pourrez pratiquer vos exercices chez vous, à l’heure qui vous arrange le mieux (le matin au réveil, durant le déjeuner du midi, le soir avant de se coucher…). Les exercices sont faciles à faire et vous feront travailler toutes les parties de votre corps. Tout est clair, bien expliqué et accessibles à toutes.

Qu’attendez-vous pour vous lancer ? Les séances peuvent se glisser dans votre emploi du temps et vous pouvez les répartir comme bon vous semble du moment que vous les respectez. Si vous dites que vous n’avez pas le temps, c’est que vous n’êtes pas motivée, tout simplement.

top-body-challenge-1

Mes produits de beauté préférés

novembre 12, 2016 Christine 0

Alors, ça ne m’arrive pas souvent, mais aujourd’hui, je voudrais parler un petit peu beauté ici. parce que, quand on décide de partir un an à l’autre bout du monde, il ne faut pas se louper au moment de faire sa trousse de toilette, parce qu’on sait pas quoi acheter une fois qu’on a terminé un produit, qu’on fait des erreurs, des découvertes. voilà, je voudrais vous parler de mes produits fétiches découverts avant de partir ou ici, en australie. de gauche à droite, nous avons donc:

* le baume à lèvre aesop: fluide, léger, hyper hydratant, j’adore ce produit, moi qui ai le   s lèvres assez sensibles, qui ont tendance à dessécher quand elles prennent trop le soleil. et en plus il sent boooonnn! miam.

* l’après-shampoing sans rinçage de la marque bio unique: j’ai découvert cette marque de soin bio pour les cheveux juste avant mon départ en australie, et je suis conquise. j’ai malheureusement déjà terminé le shampoing volume, mais il me reste un peu de cet après-shampoing, que j’applique un peu tous les jours, comme un soin, et qui m’aide à dessiner mes bouclettes et à me coiffer. une très belle gamme, que je vous conseille d’essayer si vous voulez tester du bio!

beaute-4

* le lait hydratant et le nettoyant visage milk: je ne sais pas si cette marque existe en france, je l’ai découverte en australie, et wahou, quelle découverte! j’avais des petits problèmes de peau depuis quelques temps, petites rougeurs et mini-boutons, mais depuis que j’utilise ces produits matin et soir, ma peau est beaucoup plus belle, équilibrée, hydratée. c’est bluffant. pour ne rien gâcher, la composition de ces produits est naturelle et le packaging hyper mignon!

* intuitive touch bb-cream de une: c’est mon produit maquillage chouchou! je n’ai jamais aimé les correcteurs, mais je n’ai pas une peau parfaite, il faut le dire, donc j’en ai souvent recours. celui-là est magique, très léger, il ne se voit pas, mais en même temps, couvre suffisamment ce qu’il y a à cacher. son autre atout, pour moi qui aime les produits couteau-suisse, c’est un très bon anti-cerne! que demander de plus?
ah oui et son copain le blush grand air est parfait pour celles qui, comme moi, sont fan d’un teint frais et naturel, en seulement quelques petites touches!

beaute-2

* un crayon khôl: j’ai redécouvert le khôl en australie et c’est devenu mon maquillage de base, juste un peu de crayon autour de l’œil et aux extrémités extérieures et on a l’impression de sortir d’un conte des mille-et-une-nuit, sans avoir l’air trop maquillé. ce que j’aime bien avec le khôl, c’est qu’il s’estompe discrètement au fur et à mesure de la journée, il suffit juste d’en rajouter un peu le soir avant de sortir, et hop, c’est reparti pour un tour! ah et j’utilise toujours une petite touche de poudre dorée bourjois que je mets au creux de l’oeil, ça pétille, ça brille, j’aime!

* mes rouges à lèvres mac: mes meilleurs copains, j’aime porter du rouge à lèvre, j’aime varier les couleurs, les textures. alors un rouge flashy, un rose léger et un carmin, c’est tout ce qui me fallait pour partir en australie!

beaute-3

* mon shampoing sec baptiste: déjà en temps normal, le shampoing sec c’est mon meilleur ami, mais alors ici, entre la chaleur, les baignades, la poussière, le camping, comment vous dire… je ne  peux plus m’en passer! j’avais découvert les shampoing sec baptiste avant de partir, ils sont en vente chez monop, mais j’utilisais à l’époque le shampoing sec volume, qui faisait un effet un peu trop carton à mon goût. ici, j’ai trouvé la perfection: la gamme wild, qui donne un coup de frais au cheveux, en même temps qu’un bon coup de volume et un effet décoiffé parfait. je l’adore. je l’utilise tous les matins pour me coiffer, même si mes cheveux ne sont pas sales, j’aime la texture que ça leur donne.…

De retour à la maison :)

novembre 8, 2016 Christine 0

Nous sommes rentrés depuis plus de deux mois maintenant. Deux mois pendant lesquels j’ai l’impression que la vie nous a emporté dans son tourbillon. C’est tellement étrange de ne plus être maître de son temps, de courir à nouveau partout, d’avoir tout le temps quelque chose à faire, de ne jamais se poser. Il faut reprendre le rythme, réapprendre à gérer son temps, à organiser sa vie et c’est comme si on avait perdu le coup de main…
J’ai réalisé il y a peu de temps que la parenthèse Australie était belle et bien finie, j’ai mis en ligne mon dernier post sur bush à oreille , j’ai classé mes photos, j’ai rangé mes affaires de voyage. Mais ça y est, je suis prête à trouver à nouveau du temps pour créer, tricoter, bidouiller, et poster des choses ici.
Alors je vous dis à très vite!…